David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com À votre réveil au matin du 23 janvier dernier, ce fut sans doute pour la plupart d’entre nous un matin comme tant d’autres où l’odeur du café fraîchement versé venait nous annoncer le début d’une autre journée. Mais dès l’ouverture du téléviseur ce matin-là, nous avons tous été saisis par l’annonce de la tragédie humaine qui s’est déroulée à la Résidence du Havre de l’Isle-Verte. C’est au cours de cette nuit glaciale que plusieurs habitants de l’Isle-Verte sont accourus pour tenter de secourir ou rechercher leurs proches qui étaient pour la plupart, résidents de ce village depuis leur enfance. C’est à travers le bruit des sirènes, des cris et des larmes qu’une majorité d’entre eux ont dû faire le difficile constat que leurs aînés manquaient à l’appel. On ne peut pas demeurer apathique à la description des événements qui a été faite depuis ces heures de désespoir ; un portrait de la tragédie qui vient peindre devant nos yeux un tableau dont on a peine à figurer tout le réel, tellement ce drame est lourd à entendre et à voir. La charge émotionnelle de toutes ces familles endeuillées qui a été engendrée par cet événement tente maintenant de se dessiner un chemin qui pourrait conduire les personnes affligées vers le début de l’acceptation de ce drame, dont le cours ne pourra jamais être changé. Malgré la mort, malgré l’impuissance qui est ancrée au coeur des familles en peine et ressentie par toute la communauté, par toute la province entière … la vie continue. C’est parce que la vie justement tend à poursuivre sa route, qu’il convient de vivre adéquatement toutes les étapes du deuil. Il est reconnu que les rituels agissent comme des protecteurs qui permettent de garder les humains dans un cadre pour les aider à accepter l’inacceptable. Il est donc important de ne pas jeter par dessus bord les rituels qui justement permettront aux personnes affectées par ce drame de se soigner et de resolidifier leur propre vie qui vient d’être ébranlée. En mémoire de toutes ces innocentes victimes, en respect de leurs familles opprimées par la peine, en guise de soutien moral et social pour toute cette communauté, portons en nos coeurs le souvenir des mains de ces aînés qui ont besogné et soigné leur progéniture. Portons en nos coeurs le souvenir de leur sourire bienveillant posé sur toutes les personnes qui ont pu les accompagner. Portons en nos coeurs le souvenir de leurs yeux qui se sont gavés de l’image de leurs enfants, petits-enfants et arrière-petits-enfants qui faisaient sans aucun doute leur plus grande fierté. Devant l’ampleur de cette tragédie qui est en soi un deuil collectif, la Maison commémorative familiale Rouleau s’est empressée de se porter volontaire pour venir en aide à ses confrères de l’Isle-Verte pour leur porter assistance et démontrer son soutien à toutes les familles touchées par ce drame. Malgré qu’il n’y aura jamais de mots assez puissants pour atténuer la douleur, les membres du personnel de la Maison commémorative familiale Rouleau s’unissent pour offrir leurs plus sincères condoléances aux familles éprouvées et à toute la communauté Isle-Verdoise. Prenons ensemble un temps d’arrêt, un temps de recueillement … INFOS Saviez-vous qu’une entreprise CERTIFIÉE en services funéraires se doit de maintenir un niveau de qualité de services et d’augmenter la transparence dans la prestation de ces services pour encore mieux protéger les personnes touchées en les accompagnant avec professionnalisme pour qu’elles vivent pleinement leur deuil.

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David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com …. Accompagnée du craquement de sa grande chaise de bois verni, elle se berce doucement en pensant à son amoureux, ses proches, ses amis qui ont déjà quitté cette vie. Assise près de la fenêtre, elle est songeuse en regardant le tourbillon que dessine le vent dans la neige. Son corps est affaibli par le poids de toutes ces années passées à besogner et à rendre autonome sa marmaille. Ses pensées sont soudainement mises en veille par la sonnerie du téléphone. On lui annonce la naissance d’un petit enfant qui vient agrandir la famille , lui donnant ainsi pour la 6ème fois, le titre d’arrière-grand-maman. Un sentiment de bonheur et de joie s’installe en elle, une nouvelle vie vient de débuter… Déjà des liens d’un attachement particulier viennent d’être créés entre elle et ce petit être. Elle songe à tout l’apprentissage de la vie qui se pointe pour ce nouveau descendant. Elle se revoit elle-même toute petite et réalise encore une fois que tout s’est passé si vite : sa propre naissance, sa petite-enfance suivie de son enfance, son adolescence, les étapes de sa vie d’adulte, et enfin sa retraite. Le dessert de la vie pour certains se dit-elle et pour d’autres malheureusement, la probabilité d’une fin de vie éminente quand on vient leur annoncer le commencement du dernier chapitre … Quand on y pense, pour l’enfant qui nage en pleine innocence, la vie est un jeu. Pour l’adolescent en pleine découverte de lui-même, parfois le temps peut sembler long. Pour le jeune adulte qui profite de la vie, il croit avoir d’innombrables années devant lui. Vous serez d’accord avec moi que lorsque les années avancent, nous réalisons davantage que les grains du sablier semblent glisser plus rapidement vers le bas du socle, nous rappelant que c’est court une vie, très court, surtout pour ceux à qui on annonce que la leur sera prématurément interrompue sous peu. Parce que la vie est belle et représente une valeur inestimable, c’est définitivement trop court. Quel que soit votre âge, les membres du personnel de la Maison commémorative familiale Rouleau vous invitent à apprécier davantage chaque minute de votre vie, parce qu’une fois passée, cette minute ne revient plus jamais. Assurez-vous surtout d’avoir suffisamment de temps pour dire et pour manifester à vos proches toute l’importance qu’ils occupent dans vos vies et ce, parce que le temps file… INFOS En référence à l’article 4.2 du document du Bureau de normalisation du Québec (BNQ 9700-699), saviez-vous qu’une entreprise certifiée en services funéraires doit pouvoir démontrer en tout temps, son respect des Lois et règlements qui s’appliquent à ses activités.

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David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com Au cours des derniers jours, nous avons été plusieurs à être particulièrement réceptifs aux chansons classiques du Temps des Fêtes. Elles font partie de notre folklore québécois et sans doute les ferons-nous entendre à notre tour aux générations qui nous suivront, de façon à les transmettre en héritage. Par nos expériences personnelles, qu’elles soient heureuses ou malheureuses, par toutes les personnes que nous rencontrons au cours de notre vie, nous accumulons un bagage impressionnant. Nous le transmettons en héritage à nos enfants et à nos proches. Je ne fais là aucunement référence à la transmission des biens matériels ou financiers. Vous connaissez peut-être la chanson à succès de Nana Mouskouri, qui fait référence au plus bel héritage que l’on puisse partager : «J'ai reçu l'amour en héritage, un matin au pays des cigales, la folie et le génie voyagent, bien au delà du temps, bien par dessus des océans ; j'en ai lu j'en ai écrit des pages, avant de poser mes bagages, j'en ai vu tomber des pluies d'orage, avant de trouver l'amour en héritage …» Au quotidien, il est bon de demeurer conscient de toutes les attentions, de toutes les belles valeurs et les apprentissages que nous ont transmis nos parents. Vous avez sans doute déjà entendu quelque chose du genre : « Papa appréciait les réunions familiales, et il était attentif à tout le monde. Il a su nous transmettre son amour et nous montrer l'importance de la famille». Et vous, quel héritage souhaiteriez-vous laisser à vos proches ? En ce début d’année, c’est le temps le plus propice aux prises de conscience. Certains en profitent pour prendre une ou des résolutions pour la nouvelle année. Cette année, si l’on prenait simplement la résolution de transmettre chaque jour à tous ceux qui font partie de nos vies, un peu de notre amitié et de notre amour en héritage ? Ceci ne ferait-il pas en sorte que chaque moment de 2014 ait pour tous une meilleure saveur ? Transmettre un héritage, c’est tout simplement laisser une trace de son passage sur terre. INFOS L’Office de la protection des consommateurs a participé activement à l’élaboration de la norme professionnelle sur les services funéraires et que cela est un avantage pour vous de choisir une entreprise certifiée de services funéraires parce que vous avez davantage le pouvoir d’évaluer les services offerts.

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David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com Vous conviendrez avec moi que tous les métiers sont nobles et ont leur importance en société. Quel que soit son choix de carrière, chacun peut, selon ses capacités et ses ambitions, se faire valoir dans son domaine. Toutefois, dans une même profession, certains apportent leurs propres ingrédients, se distinguant ainsi par la personnalisation de leurs services. En bout de ligne, cet apport personnel fait réellement augmenter la qualité du service, le portant à un niveau plus élevé. C’est ce que fait constamment pour vous la Maison commémorative familiale Rouleau car il lui tient à coeur de rendre avec distinction les services qu’elle dispense, avec ce que l’on appelle «l’amour du métier». •Vous savez déjà que la Maison commémorative familiale Rouleau offre des rituels funéraires adaptés aux besoins de chaque famille selon leur budget et leurs préférences et cela depuis plusieurs décennies. D’ailleurs, la norme BNQ 9700-699, à laquelle nous avons adhéré depuis déjà 2 ans, stipule à l’article 5.15 : l’entreprise funéraire doit offrir à la clientèle des services, des produits et des fournitures qui peuvent convenir à tous les budgets; • Vous savez déjà que la Maison commémorative familiale Rouleau n’est pas un magasin d’aubaines funéraires parce qu’elle se fait un devoir de mettre l’emphase sur les services et non sur les fournitures; • Vous savez déjà que la Maison commémorative familiale Rouleau est une entreprise au professionnalisme certifié, pour qui il est impensable d’associer la valeur d’un cercueil ou d’une urne à celle d’un être aimé; • Vous savez déjà que la Maison commémorative familiale Rouleau est reconnue par le Bureau de normalisation du Québec (BNQ), un organisme mandaté par le gouvernement du Québec pour protéger les consommateurs et surveiller l’application des normes de services et de produits de qualité par les entreprises funéraires certifiées; • Vous savez déjà que la Maison commémorative familiale Rouleau croit que l’organisation d’une commémoration funéraire pour soi-même ou pour un proche exige une préparation sérieuse et un service professionnel de qualité et que le corps d’un défunt mérite soins et précaution; • Vous savez déjà que la Maison commémorative familiale Rouleau croit en l’importance de vivre le deuil pour ceux qui restent, en rappelant que le corps d’un proche qui a reçu des soins est toujours vivant dans le coeur et l’esprit de ceux qui l’ont aimé; Tout ça représente toutes les nuances de nos services, et cela, nous savons que vous le savez déjà …

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Par David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com Des gens pour m'écouter, ICI «Je regarde à l’extérieur, la neige embellit le paysage. Les gens s’affairent aux préparatifs du temps des Fêtes qui est déjà là. Ils s'empressent de faire toutes leurs emplettes de dernières minutes afin de rendre heureux leurs proches…. Il y a moi... Je suis là au beau milieu de cette effervescence qui, pour une première fois dans ma vie me dérange. Cette année, je n’ai pas le coeur à la fête, je suis en deuil … je vis le départ de celle que j’aimais et qui bien malgré elle m’a quitté pour un monde meilleur. Je ressens le besoin de revoir en photos nos plus beaux souvenirs, de peur peut-être d’oublier son visage, sa voix et tout ce qui a été… Même s'il y a plein de vie autour de moi, je me sens à la fois triste et seul au monde, ce qui est pour moi très troublant. Je ne sais plus où j’en suis.» Peut-être êtes-vous l’une de ces personnes qui traversent ces moments difficiles. Peut-être êtes-vous le témoin de cette histoire qui est vécue par quelqu’un qui vous est cher. Peu importe de quel côté vous vous trouvez, il faut garder à l’esprit que nous avons tous besoin de nos proches et de nos amis et ce, peu importe les circonstances de nos vies. Je dirais même que cette règle s’applique davantage au temps des Fêtes qui se veut un temps de partage et d’échanges. Lorsque la vie vous donne rendez-vous sur des chemins que vous n’aviez pas envisagé d’emprunter, comme lorsque le deuil se présente dans vos vies, vous vous devez de continuer d’avancer même si cela vous semble très difficile. C'est en soi la seule vraie façon d’amorcer la guérison et de soigner votre intérieur et ce, même quand cette route vous semble étroite et peu éclairée. Je vous invite, durant ce temps des Fêtes, à demeurer ouvert aux invitations qui vous seront faites, aux petites attentions qui vous seront portées et surtout aux gens qui vous entourent. Vous pourrez davantage bénéficier du bienfait de la présence de toutes ces personnes attentionnées qui se placent sur votre route et qui ne demandent qu’à vous aider. Très souvent, ce sont ces personnes qui viendront vers vous, tels des éclaireurs pour vous accompagner vers l’ascension à de meilleurs jours, vous apportant réconfort et chaleur humaine. Les professionnels en rituels funéraires (PRF) et les officiers en rituels funéraires (ORF) de la Maison commémorative familiale Rouleau sont aussi pour vous des éclaireurs qui vous tendent la main et vous réitèrent leur support et leur soutien empathique avant, pendant et après les rituels funéraires.

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Par : David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com De quoi sont composées nos larmes ? Depuis fort longtemps, vous en conviendrez, il est davantage permis au sexe féminin et aux enfants de pleurer pour exprimer leur peine. À ce titre, une retenue semble être injustement imposée aux hommes par la société. C’est ainsi que nous avons laissé la culture dans laquelle nous avons grandi se complaire à contrôler le débit de nos larmes selon les circonstances et les lieux où nous nous trouvons et ce, dépendamment que nous soyons femme, homme ou enfant. Cette règle qui a été imposée par le poids de notre éducation est-elle vraiment saine, considérant surtout que nous sommes pourtant tous humains? Il serait temps de renverser cette idéologie… Il n’y a pourtant rien d’héroïque à ne pas pleurer lorsque la peine vient prendre toute la place et inonder les moindres recoins de notre cœur… Nous devrions toujours pouvoir nous accorder le droit de vivre librement notre peine telle qu’elle se présente à nous et ce, sans avoir peur d’être jugé. Qu’en est-il lorsque nous devons apprendre à vivre suite à la perte d’un être cher? De quoi sont composées nos larmes en période de deuil ? D’eau et de sel me direz-vous ; mais nos larmes contiennent beaucoup plus que cela. Elles sont sans doute aussi remplies de la reconnaissance de tous les enseignements reçus de la personne qui nous a quittés, de la souffrance des différends qui n’ont pas été résolus ou pardonnés. Souvent, elles sont provoquées par l’insécurité engendrée par la pleine réalisation du détachement de l’être aimé, par la peur de l’avenir et de l’ennui qui est déjà là omniprésent. Elles peuvent aussi provenir du souvenir d’une multitude de doux moments passés en compagnie de celui ou celle qui n’est plus, du grand privilège du passage de cette personne dans notre vie, et de beaucoup d’autres choses encore…. Avec le plus grand respect, les membres du personnel de la Maison commémorative familiale Rouleau vous invitent, lorsque la vie vous y conduit, à exprimer votre peine et surtout à ne pas réprimer vos larmes ou tenter de les maîtriser. Nous vous invitons plutôt à les accueillir en toute simplicité et avec reconnaissance, car elles ne font qu’indiquer que votre corps s’exprime et se défend. Sans équivoque, les larmes seront toujours la plus saine expression de vos sentiments. De tout cœur avec vous, la Maison commémorative familiale Rouleau, une entreprise d’ICI qui vous tend la main et qui est toujours là, disponible pour vous. INFORMATION Saviez-vous que la Maison commémorative familiale Rouleau en toute transparence, présente périodiquement à un vérificateur externe du Bureau de Normalisation du Québec (BNQ) l’examen des documents de l’entreprise et ce, dans le but de répondre pour vous, à toutes les exigences de la certification et de s’assurer qu’elles sont respectées.

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Par : David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com Plusieurs d’entre nous ont déjà eu cette pensée, j’en suis certain. Il va de soi que cette idée est accompagnée d’innombrables autres images, par exemple : « Aujourd’hui pour la première fois, tu n’étais pas là pour me dire : « Bon anniversaire », comme tu le faisais à chaque année…» On dirait qu’aujourd’hui, le vide laissé par ton absence me semble encore plus grand… Je repense au gigantesque gâteau que tu m’avais fait préparer, où les nombreuses bougies illuminaient mon visage heureux de voir tous ces gens que tu t’étais donné la peine de réunir pour moi… Je manipule avec nostalgie la montre-bracelet que tu m’as offerte pour mon anniversaire, il y a quelques années. Je contemple la trotteuse qui poursuit sa course sans jamais s’arrêter ni reculer, et qui me rappelle le temps passé depuis ton départ …» Je vous invite aujourd’hui à réfléchir au travail de la trotteuse de votre montre-bracelet. Son mouvement, orchestré par la pile, fait en sorte qu’elle ne va jamais ni trop vite ni trop lentement, poursuivant incessamment son travail, seconde après seconde. À l’instar de la trotteuse, vous vous devez de toujours avancer, lentement mais sûrement, même en ce jour de votre anniversaire qui vous semble plus difficile à vivre qu’auparavant… Vous qui êtes envahi par toutes ces pensées qui viennent vous interpeller le jour de votre anniversaire, je vous suggère de suivre le mouvement de la trotteuse, de poursuivre votre route pour donner un sens heureux à cette journée d’anniversaire qui est la vôtre, parce que vous le méritez et que pour vous, la vie continue. Je vous suggère de vous rendre par exemple à la parfumerie du coin pour vous gâter et vous procurer le parfum qui vous fait envie depuis si longtemps, ou de vous rendre dans cette quincaillerie où se trouve l’outil rêvé qui vous permettra de faire valoir votre créativité ou de vous faire plaisir, de toute autre façon. Je vous invite surtout à accepter les invitations qui vous seront lancées pour faire de cette journée d’anniversaire, l’une des plus belles de l’année. Malgré tout, il se trouve sans doute au fond de votre cœur le plus beau des cadeaux pour votre jour d’anniversaire, soit le souvenir impérissable du sourire et des yeux pétillants de celui ou celle qui vous manque tant. À ceux dont c'est le premier anniversaire en l'absence de l'être cher, les membres du personnel de la Maison commémorative familiale Rouleau se joignent à moi pour vous souhaiter avec tendresse : «Bon anniversaire».

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Par : David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com Plusieurs personnes se demandent très souvent: «Comment se comporter au salon funéraire ?», Y a-t-il des choses à faire ou à ne pas faire ?» Certaines personnes préfèrent ne pas venir au salon pour apporter leur soutien, de peur de ne pas être capable de dire les bonnes choses ou par peur de se mettre dans des situations indésirables. C'est bien malheureux car ces personnes se privent, par leur absence, de prendre part à un événement marquant, c'est-à-dire accompagner les membres de la famille qui vivent des moments de profonde tristesse. Je vous apporte ici quelques suggestions pour faire en sorte que votre présence soit reçue par la famille endeuillée comme un baume en des moments où chaque geste de soutien compte. Aussi curieux que cela puisse paraître, les funérailles sont faites pas tant pour la personne décédée que pour tous ceux qui restent, pour leur permettre de vivre leur deuil. Le mot DEUIL signifie «transférer la douleur». Pour traverser cette période et se libérer de cette douleur profonde, les familles ont besoin de raconter les événements de la mort à plusieurs reprises et de différentes façons, en ajoutant des détails ou éléments à leur récit. En laissant les membres des familles se raconter, vous leur permettez de faire leur deuil. Je vous propose donc de vous faire raconter «l’événement» en prêtant une oreille attentive à la personne pour laquelle vous vous êtes déplacé pour apporter votre soutien. Vous ne pourrez que lui faire le plus grand bien. Il est important de choisir ses mots, mais ils doivent surtout être sincères et venir du cœur. On peut tout simplement dire qu'on a de la peine, que la personne va nous manquer, que la nouvelle nous a complètement bouleversé. Si l'on se sent incapable de parler, ne rien dire peut aussi avoir sa place quand la peine nous envahit. Un regard qui dit tout ou une main posée sur une épaule peuvent tout autant démontrer votre support et votre compassion. Mon expérience en milieu funéraire me porte à vous sensibiliser à l’importance de prendre le temps de s'arrêter pour constater le départ de l’être disparu et de démontrer que l'on est sensible à la douleur de l'autre. Toutes les familles qui ont déjà vécu un deuil pourront vous le dire : bien peu de choses peuvent remplacer la présence des proches ou un regard empreint de sollicitude quand on a du chagrin. Si vous avez le choix, je vous invite à prendre place à leur côté pour écouter ce qu’ils ont à raconter, pour leur témoigner soutien et réconfort ; les survivants du deuil en ont tant besoin.

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Par : David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com Au cours des dernières semaines, quelques-uns d’entre vous m’ont fait part de leurs observations et inquiétudes concernant les derniers moments à passer près de ceux qui leur sont chers. «Comment se comporter avec ces personnes qui nous quitteront bientôt ?» «Comment gérer cette impuissance que nous ressentons en ces moments difficiles ?». À ce sujet, je ne peux que vous livrer les connaissances que j’ai acquises au fil des ans, par l’ensemble de mes études, mes contacts et mon expérience. Tout d’abord, vous qui vivez ces derniers moments, sachez que je vous vous avez toute ma compassion. Au plan relationnel, il arrive qu’en cette période l’être aimé qui se voit privé de toutes ses capacités développe de l’agressivité. Celle-ci est souvent provoquée par sa propre humiliation face à ses proches. Il arrive également que la personne atteinte de la maladie projette sur les membres de la famille qui sont en relation d’aide, un trop-plein de colère, causé par l’idée de la mort. Curieusement, cette colère est toujours dirigée vers celui ou celle qui est le plus aidant envers elle. Il arrive souvent que les proches disent qu’ils ne reconnaissent plus celui ou celle qu’ils ont connu(e), cotoyé(e) et aimé(e) pendant toute une vie. Dans ces situations, si le découragement et le doute vous gagnent quant à vos façons d’agir, songez que derrière ce sentiment de colère se cache peut-être la peur ; derrière les insultes se cache peut-être un sentiment de souffrance. Comme personne aidante, il serait peut-être souhaitable de démontrer vos sentiments et de demander à la personne malade de vous dire, ce qu’elle attend de vous : « Qu’est-ce que je peux faire pour mieux t’aider?», «Veux-tu que je reste près de toi?» ou tout au contraire, «Préfères-tu rester seul(e) pour le moment?» Si elle ne veut pas parler, c’est qu’elle a sans doute besoin de temps de réflexion et son silence doit être respecté. Très souvent aussi, l’être aimé se sentira rassuré simplement par le fait d’avoir une présence discrète à ses côtés. Au plan spirituel, l’être aimé éprouve souvent le besoin d’être en paix avec sa conscience et de faire le bilan de sa propre vie : «Quel a été mon rôle et comment l’ai-je assumé au cours de ma vie?», «Comment mes proches me jugeront-ils après mon départ?», «Qu’ai-je retiré de l’existence que j’ai menée et qu’ai-je apporté aux gens de mon entourage?», «Que restera-t-il après mon départ?». Chaque individu fait tôt ou tard ce cheminement, bien à sa façon. Il va sans dire qu’il est à la fois déroutant et enrichissant d’être en relation d’aide et d'accompagner l’être aimé en fin de vie. Les membres de la famille ont le sentiment d’être dépassés, impuissants face à l’évolution de la maladie, de la détérioration de l’état de santé de la personne aimée, et du temps qui diminue. C’est pourquoi il est important de prendre le temps : le temps de vivre chaque instant, le temps d’exprimer tout ce qui n’a pu être dit encore, le temps de se parler, lorsque cela est encore possible. En fait, je crois que la meilleure façon d’accompagner une personne au terme de sa vie, est de vivre à ses côtés pleinement le moment présent dans le plus grand calme, de la toucher, de lui dire qu’on l’aime, que l’on demeure près d’elle, même si elle semble insensible ou incapable d’entendre. N’oubliez pas que les marques d’affection et de tendresse, par la parole et le toucher, sont les derniers réconforts que l’on peut offrir en cadeau à l’être aimé, et à soi-même.

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Par : David Beaulieu, PRF david.beaulieu@lrouleau.com Dans les temps anciens, c’était le sablier dont les grains de sable s’écoulaient, qui marquait la périodicité d’un cycle. Dans nos temps modernes, pour certains c’est le calendrier au mur ou l’agenda électronique qui nous situent dans le temps. Certaines de ces dates ont une importance fondamentale, l’une d’entre elles étant le jour anniversaire du décès de ces personnes qui nous étaient chères. À un moment de notre existence, nous nous trouvons dans cette situation ; inconsciemment l’horloge intérieure vient réveiller la venue de ce jour. Il arrive même que certaines personnes se sentent mal à l’aise ou tristes sans même savoir pourquoi et ce, parfois plusieurs semaines à l’avance. Ce premier anniversaire vient la plupart du temps réactiver tout ce que l’on a pu vivre auparavant avec la personne disparue. C’est souvent à cette date charnière que certains prennent pleine conscience de l’absence définitive de cette personne qui n’est plus. À cette date clef, l’on se retrouve replongé dans le même état d’esprit que l’année précédente ; nous avons l’impression de revivre les événements comme s’ils s’étaient passés la veille. Ce même état d’âme peut ressurgir à toute autre date ayant un rapport direct avec l’être que l’on a perdu. Il est fort probable qu’un sursaut de tristesse refasse son apparition sans préavis durant l’année, par exemple : à la date de son anniversaire, à Noël, au Jour de l’An, le jour de la naissance d’un enfant. À ces occasions, l'être cher nous manque encore davantage Il est important de ne pas négliger cette émotion mais plutôt de l’explorer. C’est sans doute que notre corps tente d’envoyer un message clair à «l’enfant intérieur» qui se cache en chacun de nous. Peut-être pour lui dire qu’il est probablement venu temps de faire un simple retour pour libérer la peine qui n’a peut-être jamais eu l’occasion d’être exprimée. Tout au long de l’année, je vous invite à garder tout particulièrement un contact étroit avec les personnes de votre entourage qui approchent de la date du premier anniversaire de leur deuil. Vous savez, un petit coup de téléphone, une petite invitation amicale peut avoir la plus grande importance pour ces personnes. Ce simple petit geste peut apporter une force incroyable et contribuer grandement à la guérison de ceux qui restent.

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